箕面：楽しみながら♪みんなで体幹運動

Welfare箕面では、レクリエーションや制作活動だけではなく、

【大幹運動】にも取り組んでいます！

今回は一部ではありますが、大幹運動の様子をお送りします！！

児童のみんなにはしゃがんだ状態で

スタートラインで待機してもらいます。

スタッフのスタートの合図で！！

両手を前について、足を延ばして進んでいきます。

最初は動きに慣れてもらうために各々ペースで取り組み、

慣れてくるとレース形式でおこないました！

児童達も楽しみながら取り組んでくれました！！

もう一つは、ボールを使った運動です。

最初はボールを足で挟んで背筋を伸ばして跳んで進みます。

慣れてくると今度は腕を伸ばしてボールを持ち上げ、

背筋を伸ばして跳んで進みます。

跳んでいるうちに前のめりになる児童が多かったですが、

数をこなして練習をしていくうちにできるようになることも大切なことです！！

何よりみんなが楽しんで取り組んでくれる大幹運動ができるよう継続しておこなっていきます。

それでは、また次の記事をお楽しみに♪